domingo, 18 de outubro de 2009

Os Alimentos

Os alimentos contem substancias identicas às que entram na composição do organismo humano, sendo elas: a água, os sais minerais, as vitaminas, os glúcidos, os lípidos e os prótidos. As diversas substâncias que constituem os alimentos são os NUTRIENTES.

Os nutrientes são então, as diversas substâncias que constituem os alimentos.
Estes podem agrupar-se pelas suas características e pelas suas funções.

Função Primária:

Lipidos e Glucidos - - tem a função energética.
Protidos e água - - Plastica e Estrutural
Vitaminas e Sais Minerais - - Função Reguladora


Caractresrísticas dos Nutrientes

Orgânicos: Vitaminas; Lipidos; Glucidos e Prótidos.
Inorgânicos: Água e Sais minerais.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

Factores que influenciam a alimentação das populações.

Existem vários factores que influencia a alimentação de uma população. Estes são divididos em três grupos: Sócio-culturais, Geográficos e Económicos.

- Sócio-culturais:
- Guerras;
- Etnias/Culturas
- Religião


- Económicos:
- Riqueza/pobreza
- Guerras Economia
- Economia


- Geográficos:
- Clima
- Relevo
- Relevo/localização geográfica
- Isolamento geográfico


Alimentação

A alimentação sofreu ao longo da história longas adaptações, mudanças,a que se pode chamar revoluções alimentares. Estas foram originadas por alterações das condições de vida dos seres vivos, sequência de causas ambientais, económicas e raciais.

A alimentação nos tempos mais recuados estava na dependência de efeitos climáticos e de algumas descobertas, como o fogo, cultura de plantas, utilização dos animais e aplicação de técnicas.

O homem primitivo nada sabia de alimentação racional mas o instinto levou-o a procurar alimentos mais certos. Quando o homem descobriu que podia criar animais, a sua alimentação tornou-se irracional pois os que trabalhavam na pecuaria, apenas comiam carne, e os que tratavam das hortas e culturas de plantas tinham uma alimentação mais rica em vegetais.

Mais tarde, o homem começou a trocar estes alimentos e mais tarde a vende-los.Pouco a pouco o homem foi perdendo os seus instintos alimentares à força de comer o que ficava mais perto e mais barato. Assim nalguns locais o homem alimentava-se à base de cereais, noutros de peixe , noutros de animais e do leite que produziam e noutros de fruta. Se todas as regiões produzissem todo o tipo de alimento o homem teria tido uma alimentação racional.

Novo ano


Eis nos outra vez juntos num novo ano, com novos desafios e novas oportunidades.